许多患者患有强迫症后正在积极寻找治疗方法，这种疾病是一种心理疾病，许多患者经常强迫自己做一些事情，些事情。例如，当他们外出时，家里的门显然是锁着的，但他们仍然必须半途而废。这是强迫症，让我们来看看强迫症的治疗。

       1.行为疗法:

       强迫表现出现的原因是患者不允许这种表现出现，必须与之抗争。相反，他们提醒和加强自己的强迫表现.在这个时候，你越是强迫自己"不强迫",事实上，你越是强迫自己"强迫".二是重塑个性，改变不良人格结构，树立信心，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、大胆的思维方式，而不是试图立即消除表现.这是强迫症行为疗法.

       2.森田疗法:

       "带着表现，顺其自然",这是森田治疗的核心.强迫性表现很难在很大程度上消失。患者及其家属应接受强迫性表现，以表现生活和学习，顺其自然，接受强迫性表现.当焦虑严重时，不要对抗强迫表现。你可以反复思考或做。一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫表现会逐渐改善. "顺其自然"不仅仅是在表现出来的时候"为所当为",平时要做有价值、有意义、有建设性的活动.这包括设定目标、追求、增加知识、提高才能、建立真正的自信.积极生活，培养广泛的兴趣，观察、探索和体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养解决问题的能力.

       3.认知疗法

       认知疗法有三个要点：

       1)忽视:忽视是强迫症患者更明智的策略.如果强迫表现不会引起患者的焦虑反应，那么随着时间的推移，它会感觉到"无聊"而告退了。

       2)不怕:对于强迫症患者来说，他们的表现只是一种表象，真正起作用的是他们的不良个性和思维方式.强迫症患者的首要任务是重塑个性，改变不良个性结构，树立信心，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、大胆的思维方式，而不是试图立即消除表现.这项工作应该从你对表现的态度开始.所谓"不怕",不是为了抑制表现，而是为了：让它出现在表演中

      ,没有什么大不了的.即使对我有一点不利影响，也是暂时的、有限的、可弥补的.如果我不能害怕，不抗争，我的心理素质会越来越强，从长远来看，我会越来越好，我会成功和快乐.可见,"忽视，不怕，不对抗"这三种不态度"不怕"更重要的是，只有做到"不怕",才能做到"不理"和"不对抗".有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对表现忽视，不怕，不对抗,但他们实则是希望这么一念叨,强迫表现就会立即消除.所以在内心深处，他们并没有真正害怕，所以不会有任何疗效。

       3)不对抗:不对抗意味着不对抗"顺其自然".顺其自然，不是让自己在表演出现后无所作为，而是按照正确的方向行动和努力，坚持正常的学习和生活，做你应该做的事情.顺其自然不是让你想看就看，而是让你忍受一定的痛苦，坚持听课学习.通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式，可以让自己更加投入学习.这样，表现就不会干扰你的学习和生活，你对它的恐惧和焦虑也会逐渐减少.

       顺其自然不仅仅是在表现到来的时候，平时还要做有价值、有意义、有建设性的活动.这包括设定目标、追求、增加知识、提高才能、建立真正的自信.积极生活，培养广泛的兴趣，观察、探索和体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养解决问题的能力

       以上讲的就是强迫症的治疗办法，大家可以通过上面讲解的办法对自己进行治疗，我们的患者一定要有良好的心态，积极的面对疾病，患者本身要有良好的心态，我们在治疗的时候，要配合好医生，积极的面对疾病，希望能给我们的患者带来帮助，祝大家早日健康!