医疗界一致觉得，长期性醉酒者会发生酒依赖，而酒依赖是一种精神疾病。中国卫生行政部门在1982年、1993年各自进行了2次相关精神类疾病临床流行病学的调研，发觉酒精依赖的发病率已从0.16%。升高到0.68%，如今还更高一些了，在全部调研的病患中，仅有酒依赖患病率是呈显着增长的趋势的。由此可见，酗酒问题的明显情况已到了不可忽视的水平，安全性喝酒务必给予倡导。

　　酒依赖已经变成世界性的精神心理问题，必定会引发国际社会的十分重视。世卫组织国际性合作的一项科学研究强调，为了更好地防止酒依赖的产生，男人安全性喝酒的程度是每日不能够超出20克纯酒精的食用量，女人每日不能超过10克纯酒精。中国的医生专家们对于此事给与了更为简单的表述，男士每日喝酒不能超过2瓶啤洒或1两纯粮酒，女士每日不超过1瓶啤洒。此外，无论哪些胎儿性别的人，每星期最少应当有三天时长不可以饮酒。长期嗜酒的人一定会发生记忆减退，记忆能力慢慢衰落，痴呆症，并会产生精神分裂症的病症，反映会比平常人慢，不灵巧，两手非常容易发抖，肝部慢慢丧失其作用，造成晚期肝癌等病症发生。

　　忌酒应由浅入深和锲而不舍，喝酒太多对身子有危害，乃至会威胁性命，忌酒理所应当也是很必须的。殊不知嗜酒者，若想让其忌酒，也许也不易。古时候最常见的是一种心理疗法，即用臭的事物让大家和喝醉创建一种联络，进而使大家从情绪上遏制喝酒。

　　现代科学觉得，长期性嗜酒者可以从减少、减频次逐渐。假如原先每日喝2次，可以减至喝一次，每日喝一次的可以改成两三天喝一次，随后再减至平日不喝，周日喝，或过年或过节、亲朋好友欢聚时喝，平常就可以不喝，可把喝烈酒改为喝水果酒、啤洒。

　　不必把酒瓶子放到醒目的地区，将酒锁在橱柜里，招待客人时再拿出来。逐渐忌酒的情况下，信心一定要大，家人可以依据实际情况采用相应对策，平常家中既不买红酒都不存酒。那样，坚持不懈一段时间便会有一定的奏效。当确实想喝酒的情况下，立刻用餐、饮茶，或请人闲谈、下象棋，或外出走一走，做一些运动项目，坚持不懈一段时间，酒瘾便会以往，这叫做分散化专注力治疗法。