人吃五谷杂粮，难免要生病。生病了就得找医生。像伤风感冒，这疼那痒，人们知道去医院找大夫，可对于某些心理、行为、精神上的疾病，有些老百姓就不知找谁看了，有的甚至认为不是病，而贻误了较佳治疗时机。

　　先来看看哪些问题要看心理医生：

　　1、持久的心情低落的状态，常伴焦虑、躯体不适与睡眠障碍；

　　2、持续紧张或发作性惊恐状态，但并非由实际威胁所引起，出现的惊恐症状与现实情况不相符合；

　　3、对特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避或退缩；

　　4、明知不必要、但又无法摆脱并反复呈现的观念、情绪或行为，常伴有焦虑与恐惧；

　　5、过分关注自身健康，怀疑身体某部分或某一器官异常，尽管临床检查没有客观证据，还坚持认为得了某种疾病，并伴有焦虑不安；

　　6、以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病，大多与追求苗条而盲目节食有关；

　　7、反复呕吐，但不影响食欲、体重的疾病，暗示性强，多见于女性，往往在明显心理因素作用下发病；

　　8、入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及梦魇；

　　9、老年人孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落感等；

　　10、月经紊乱、植物神经功能失调、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等症。

　　11、以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病，包括不明原因的学习成绩差等；

　　总之，无论什么人，只要在心理方面出现了困惑或障碍，尤其在产生意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，心理医生都可以助你一臂之力。

　　看心理医生时该注意些什么问题呢？

　　1.在开始正式的就诊前，需要先打电话预约一下，按照医生的上班时间就诊，可节省不少时间和精力。因为心理医生不像其他科医生，他看一个病人需要的时间较长，也需要多次长期随访。

　　2.要实话实说。看医生不像谈生意做买卖，要开门见山，直奔主题即可。否则容易使咨询费用过高，因为心理医生是按时间收费的。

　　3.耻不避医。心理问题尤其如此，毫无保留地倾诉才好，因为心理医生对病人的隐私绝对保密，这是他们的职业道德，你大可放心。

　　4.不必过于关注自我的表现与形象。求医不是求职，医生并不太在意你的仪表与言谈举止等表面上的东西，你应尽可能地放松自己，这有利于心理医生全面了解你的情况。

　　5.不要纠缠细节。只要把自己的经历与体验说明白即可，争取时间多听医生指导和帮助。

　　6.不要期望由心理医生给你拿主意。比如说你对离婚之事犹豫不决，希望让心理医生来帮助你决断，那就错了。心理医生只会给您解释出现问题的原因及如何看待，较终的“大主意”还是由自己拿。

　　7.不要期望一次咨询就“根治”。心理问题的解决与其他疾病一样，也需要一个过程，对于大多数心理障碍，一般需要至少3~5次的治疗性谈话，且一般需要配合药物治疗，毕竟心病还需心药医。

　　8.看心理医生切忌乱换医生，因为心理障碍的治疗是一个漫长系统的过程，只要看准了医生（医生职称和学历是选择医生的重要依据），经过一段时间治疗有效，就要坚持找初诊医生，这样才能保证疗效，同时避免走弯路，耽误了较佳治疗时机和康复痊愈的机会。

　　9.看心理医生是一个多次长期的过程，因此按照医生的要求按时复诊很重要。复诊不仅仅是开药，初诊医生每次都需要了解一下你的情况，做出相应调整，以保证治疗是系统的，科学的，有效的，这也是预防复发的一个重要方面，因为大部分心理障碍容易复发，一旦复发可能会带来一系列的麻烦。

　　成都棕南医院是属于正规的医院吗？

　　成都棕南医院是二级规模综合性医院，由卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。