对大部分的人来说，心理咨询已经不是个陌生的名词，但当真的遇到心理上的困难时，有多少人真的会去找心理师聊聊呢？又有多少人知道心理咨询师具体在做什么呢？甚至也会经常怀疑心理咨询是否真的有用。

　　1、心理咨询的作用是什么？

　　心理师在和来访者进行咨询的时候，就像是在整理一团毛线球一样，把来访者脑袋里打结的毛线一点一滴慢慢地解开。心理咨询可以帮助来访者对自己的状态有更多的理解，也为自己负责。

　　2、为什么不直接与朋友或家人交谈？

　　如果你有幸拥有关心你、支持你的家人和朋友，那么请与他们分享你的感受、目标和梦想。他们是你支持网络的一个重要部分，他们的见解和鼓励可能非常有帮助。然而，已经认识你的人在听你说话时可能不一定完全客观。

　　3、心理咨询和一般聊天有何不同？

　　心理咨询和一般聊天的区别是“方向性”。心理师和个案在对话的时候，是有目标的在跟个案交流。像是遇到有生涯问题的个案，大多数都有情绪的困扰，需要有人帮忙理清卡住的点，心理师就会以解决情绪困扰为一个谈话目标开始进行。

　　简单来说，在咨询过程中，心理师会在适合的时机做出适合的回应，也包含倾听、抒发、给予建议，就像写程式的人需要用键盘打字，心理师需要用谈话来进行咨询，是一样的道理。

　　成都看心理科去哪家医院?

　　成都棕南医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。