焦虑症是现在生活中很常见的一种疾病，相信很多人都不会陌生了，焦虑症的出现让每个患者都带来了非常大的伤害，除了焦虑症之后，生活中也有很多人会出现焦虑的状态，这也让很多人都困惑，以为自己是患上了疾病，其实焦虑症太和焦虑症还是不一样的，那么，焦虑状态和焦虑症的区别是什么?下面我们来看一看。

　　焦虑状态、焦虑症有何区别呢？

　　焦虑是较常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。

　　这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。

　　这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。

　　当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，导致持久的精神痛苦，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关，缺乏解决问题的效能，影响生活质量；

　　就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，则诊断为焦虑症。

　　而焦虑状态是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态，比焦虑情绪重而较焦虑症轻，焦虑状态有明显的焦虑情绪，烦躁，易怒，紧张，坐立不安，伴随失眠以及一些身体的不舒服，如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗，但这些症状一般时间较短，可有一定诱因。

　　成都精神心理科哪家医院好？

　　成都棕南医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的二级规模综合性医院，位于成都市武侯区二环路南二段19号。医院特别开设了精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。患者朋友们如有需要，可点击在线咨询免费预约就诊。

　　若焦虑状态持续时间过久，且对日常工作生活造成严重影响的话，建议要及时去医院精神心理科就诊，在专科医生指导下进行治疗。