成都正规的心理医生
成都棕南医院是一家正规的医疗机构,主要看诊精神心理科,通过耐心细致的沟通、热情周到的服务、丰富扎实的理论、精益求精的操作,将精神心理康复工作贯穿到全病程。
自卑心理的形成原因
1.社会环境的影响
家庭结构缺陷、家庭功能不完善,家境贫困、童年生活的不幸、父母长辈及老师的不当言行,特别是对孩子的不当斥责和嘲笑、生活中的某些挫折经历、恶劣的生活环境等因素都可能导致自卑心理的形成。
2.生理因素的影响
相貌、体型、体力、身体或生理等方面的缺陷常常导致某些人见不得人,低人一等,对自我评价过低而产生自卑。
3.自我意识的影响。
自卑心理的形成首先源于性格内向、不善交际、自认为能力差等自卑情结的形成。其次是目标不切实际,自我期望水平偏高,缺乏成功的经验,往往经过努力后仍无法达到目标,就容易急躁、失去自信,从而产生否定自我的心理。再次是非理性和狭隘的思维方式,潜在的自负与自我中心也容易产生自卑心理。、
四、对自卑心理的调适
著名的心理家艾尔弗烈·阿德勒(Alfred Adler)说:“人们所有的成长动力与行为目标旨在于追求安全和克服自卑感”,解释了自卑的人为何更易于趋向成功。人的成就恰好是自卑的作用,人寻求卓越恰好是对自卑的一种补偿行为。因此,人们在学习、生活、工作上产生了一定的自卑心理,只要能采取积极的态度去发现它、承认它、设法弥补它,反而会促进自己各方面的成长和进步。要克服战胜自卑心理,必须要从思想上端正对待自卑的态度。