女性在生活中应该怎么预防盆腔炎

　　盆腔炎疾病的出现除了对身体上的危害之外，还会引起其他的妇科疾病，所以患上盆腔炎的女性要做好护理工作。

　　女性做到以下几点能有效预防盆腔炎疾病：

　　一、提高自身抵抗力：平时可以参加体育活动，锻炼身体，增强体质，有利于抵御细菌的入侵。

　　二、性生活要有度，注意房事前后的清洁：过夫妻生活不能过于频繁，另外过夫妻生活之前要注意要清洁身体，避免造成交叉感染。

　　三、无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产。没有生育计划的女性平时要做好避孕工作，避免意外怀孕而进行人流，给女性带来不必要的伤害。

　　四、注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生：例假期一定要注意个人的卫生，例假期的女性特别容易被细菌感染，所以要勤换衣物，保持外阴的干爽，避免细菌滋生。

　　五、饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖：夏天天气酷热，很多女性喜欢吃冰冷的食物，这样很容易导致妇科疾病，另外少去游泳馆等公共场合，以免感染细菌。