「名次」成都市出名的妇科医院_女性哪些坏习惯会导致患上子宫脱垂?

　　子宫是女性非常重要的部分，因为子宫非常脆弱，通常做好子宫护理，女性的一些坏习惯会影响子宫健康，容易导致子宫脱垂，哪些行为会让你患上子宫脱垂?

　　「名次」成都市出名的妇科医院_女性哪些坏习惯会导致患上子宫脱垂?

　　1、经常做流产手术对子宫非常有害，容易导致子宫脱垂，流产对子宫特别有害，也会导致子宫内膜越来越薄，容易引起子宫内膜异位症，也会增加子宫穿孔的风险，女性不经常做流产手术，同时采取适当的避孕措施。

　　2、不健康的性生活会增加子宫脱垂的几率，未成年人最好不要做爱，未成年女性子宫发育不全容易受到伤害，此时性生活会增加子宫疾病的发病率，也容易导致子宫脱垂，女性应该照顾自己的健康，特别是注意子宫保健工作。

　　3、长期仰卧睡姿，仰卧对女性不是很好，这个姿势会导致子宫位移，会影响女性月经容易出现月经问题，也会导致痛经问题，特别是在怀孕期间，容易压迫静脉，会增加生产难度，左侧睡姿更适合女性朋友，经常改变睡姿。

　　生活中如何预防子宫脱垂?

　　1、正确处理分娩过程，分娩后做相应的护理工作，妇女分娩不要太用力，不要太早，确保足够的休息时间，经常改变卧位，虚弱妇女注意合理调整饮食，也要积极进行相关锻炼，能促进子宫恢复，能锻炼盆底肌肉的力量。

　　2、女性生完孩子后最好坚持母乳喂养。母乳喂养可以给宝宝带来很大的好处，不仅可以增强宝宝的抗病能力，还可以促进子宫收缩，帮助产后韧带更好的恢复，有效预防产后子宫脱垂。母乳喂养不仅有利于宝宝，也有利于妈妈身体的恢复。

　　3、分娩后要注意多休息，不要过早下床进行体育锻炼，也不能长时间蹲下或站直，容易引起子宫脱垂。在日常生活中，产妇应保持大便通畅，排便时间不宜过长。长期排便也会导致子宫脱垂。多吃促进排便的食物，避免子宫脱垂。

　　产后护理工作，产后护理不当容易导致子宫脱垂，女性保持乐观情绪，缓解紧张抑郁，良好情绪有利于身体恢复，能增强人体抗病能力，能避免产后感染问题，有利于子宫恢复，也有利于盆底肌肉收缩，能防止产后子宫脱垂。「名次」成都市出名的妇科医院_女性哪些坏习惯会导致患上子宫脱垂?