【前十】成都市排名好的妇产科_地理位置_月经有血块颜色发黑是什么情况?

　　月经是女性生殖器的晴雨表，通过月经可以了解子宫等基本情况，正常月经也表明女性的正常生育能力。一般月经每月来一次，正常月经颜色为鲜红色或深红色，如果发现月经颜色为黑色和血块，一定要及时了解原因，采取正确措施。

　　【前十】成都市排名好的妇产科_地理位置_月经有血块颜色发黑是什么情况?

　　一般来说，月经的颜色大多是红色的，如果月经的颜色是黑色的，血块可能是生理原因，也可能是病理原因。

　　1.生理因素

　　月经初期，身体会释放抗凝物质，使经血更顺利地排出体外。当月经量大时，抗凝物质没有足够的时间工作。经血会在子宫等部位凝结成血块并排出体外。这时，颜色会更深。这种血块与手擦伤时留下的血痂本质上没有区别，不需要采取特殊措施。

　　2.病理因素

　　有子宫肌瘤.子宫内膜炎会影响月经的颜色。如果经血颜色深，血块超过三天，要警惕子宫肌瘤，及时就医，通过药物或手术切除肌瘤，使月经恢复正常。

　　经期妇女如何保健?

　　1.做好卫生工作

　　月经期间用温水清洗外阴，做好卫生清洁，保持外阴干燥，避免细菌入侵引起妇科炎症。月经期间禁止性生活，降低子宫内膜炎、阴道炎等妇科疾病的发病率。

　　2.不吃生冷食物

　　月经期间不吃生冷食物，避免子宫感冒，血瘀形成血块难以排出。做好保暖措施，促进血液循环，避免腹部不适，可多喝红糖姜水，驱寒活血，或用热水袋热敷腹部，促进血液循环，有利于经血排出。

　　3.避免剧烈运动

　　月经期间可以运动，但避免剧烈运动。剧烈运动会导致盆腔充血，增加经血量，让人感到腹部不适。你可以选择散步.太极拳.瑜伽等运动方式，既能调节身心，又能避免影响月经。

　　4.避免过度劳累

　　月经要劳逸结合，避免过度劳累，月经容易疲劳，过度劳累会使身体过度消耗，引起不适。

　　温馨提示，正常月经象征着生殖系统的健康，所以女性应该注意自己的月经状况。如果发现经血量或多或少，经血颜色会发生变化，如暗红色.粉色等需要及时就医，查明原因，避免疾病被忽视，错过最佳治疗时机。【前十】成都市排名好的妇产科_地理位置_月经有血块颜色发黑是什么情况?