【公开榜单】成都有什么妇科医院专业点的_「推荐」痛经吃巧克力会有用吗?

　　许多女性在月经时总是非常痛苦。痛经严重影响她们的日常生活和健康。因此，痛经的女性朋友尽最大努力或寻找一些民间疗法来缓解疼痛。他们经常看到的是，许多女性朋友在月经期间喝一些红糖水来缓解痛经。但最近有一种流行的说法是巧克力可以缓解痛经。

　　【公开榜单】成都有什么妇科医院专业点的_「推荐」痛经吃巧克力会有用吗?

　　对于喜欢吃巧克力的女性来说，如果她们能在月经期间吃巧克力，而且对她们的健康有益，她们会相信这一说法，并且会吃很多。但这种说法有科学依据吗?许多女性朋友在痛经期间吃巧克力并不能缓解疼痛。在痛经期间吃巧克力可以缓解疼痛。是真是假?

　　事实上，吃巧克力可以缓解痛经没有科学依据。巧克力含有大量的脂肪和糖。研究表明，大量摄入糖会影响矿物质和维生素在体内的吸收和代谢。然而，在月经期间，这两种物质可以缓解人体的肌肉紧张，使人体的子宫收缩不那么强烈，并得到缓解，从而减轻疼痛感。

　　在月经期间吃很多巧克力。巧克力中的糖会抑制这两种物质在人体内的吸收和代谢。巧克力还含有一些咖啡因。咖啡因是能让人兴奋的物质之一。当女性朋友在月经期间服用大量巧克力时，尤其是在晚上，会使人的精神始终处于兴奋状态，导致晚上无法入睡和特别突出的疼痛，因此她们在月经期间应尽量少吃巧克力。

　　巧克力含有大量的糖和脂肪。有人说，月经期间吃大量高热量食物不会增加体重。事实上，这种想法也是错误的。巧克力的卡路里可以说是非常高的。月经期间，女性运动量较少。如果他们每天吃大量巧克力，很可能会导致体重迅速增加。因此，爱美的女性朋友在月经期间尽量不吃巧克力。

　　【公开榜单】成都有什么妇科医院专业点的_「推荐」痛经吃巧克力会有用吗?事实上，我们应该避免在月经期间吃甜食、辛辣和冷食，所以我们应该避免在月经期间吃巧克力，适当喝一些红糖水，并注意保暖。如果痛经很严重，不要忍受，及时去医院治疗，这是一个更好的选择。