面瘫也叫面神经炎。是面部神经受到细菌、病毒感染，或者外界寒冷刺激因素诱发等等所引起的一种病变。临床常常出现一侧额纹消失，鼻唇沟变浅，口嘴歪斜等等面部特征性变化。很多人都不知道面瘫患者应该如何护理，下面让我们一起来看看。

　　一、心理减压:面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,面瘫预防要学会自我心理调适，如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

　　二、远离风寒:吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

　　三、注意休息:面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

　　四、膳食合理:面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

　　通过上文所述，相信大家对面瘫患者应该如何护理这个问题有了一定的了解，患者在吃食方面，需要格外注意，养成良好的饮食习惯，同时，还要调解情绪，不要太过紧张焦虑。最后，希望以上的内容对大家有所帮助!