偏头疼经常发作，主要是患者对头疼发作的诱因没有进行很好的控制而导致的。

　　比如有些人着急，生气，感冒着凉，劳累，用脑过度，甚至脑部经过暴晒或者受风、受凉，都有可能引发偏头疼，对上述的危险因素进行很好的预防就能防止偏头疼的发作。

　　饮食上，有些偏头疼的患者吃腌制的食物或者奶酪吃的过多之后也有可能会引发偏头疼，则患者尽量不要吃这些东西。

　　还有一些女性，月经周期由于生理激素的波动，也会引发偏头疼，这种情况没有什么好办法。

　　所有偏头疼的患者，都应该对引发自己头疼的危险因素进行总结、归纳，然后避免上述危险因素，就能够避免偏头疼的发作。

　　偏头痛，是临床中非常常见的一种原发性头痛，属于慢性神经血管性头痛。偏头痛和遗传因素、内分泌因素、环境因素以及饮食因素均有一定的关系。

　　偏头痛的患者，平时应注意按时作息，避免劳累，避免强光线刺激、情绪剧烈波动、禁食、饥饿等因素。

　　另外，一些食物和药物也可诱发偏头痛的发作，例如含有酪胺的奶酪、含有亚硝酸盐的肉类和腌制食品、含有苯乙胺的巧克力、含有谷氨酸钠的食品添加剂以及葡萄酒等。

　　在药物方面，口服避孕药和血管扩张剂，例如心痛定、消心痛、硝酸甘油等，也可诱发偏头痛的发作，应注意避免食用。

　　偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。所以偏头痛频繁发作，建议及时治疗。