肌无力主要是指患者的四肢出现了肌肉无力，或者是全身肌肉都没有力气的情况，这种情况轻微的话是由于身体无力所引起的，但是如果严重的可能是指个体随意运动功能减退或者丧失所造成的。

　　所以大家在平时应该全面的了解，肌无力是由什么原因引起的才能够更好的预防。

　　营养不良。有些女生在平时是比较喜欢减肥的，那么在这个时候他们就会选择不吃饭或者是只吃一些水果和蔬菜。

　　如果长时间这样下去的话，是会严重的影响到身体健康，出现营养不良的情况。营养不良就会导致患者出现肌无力，甚至是全身无力的症状，长此以往，还有可能会对患者的身体健康都造成影响。

　　剧烈运动。因为当患者在剧烈运动之后，患者的身体是会出现有全面的肌无力症状。

　　并且如果是患者已经很久没有做过运动，突然间出现了剧烈的运动的话，很有可能会对全身的肌肉都造成影响。

　　或者是一些从事体力劳动的工人，如果长时间、高强度的干活，是很有可能导致重症肌无力，甚至是引发一些免疫性疾病的。

　　尿毒症或者是新陈代谢减慢造成的。因为很多人在平时都没有养成良好的生活习惯，经常熬夜，从而导致身体的新陈代谢速度减缓，引发代谢性疾病脂质沉积症，这种疾病是很有可能导致肌无力，甚至引起重症肌无力的。

　　尿毒症主要是由于细菌病毒感染或者是炎症上火现象所引起的，如果没有得到及时有效的治疗，也是会引发肌无力的。

　　以上就是导致患者出现肌无力的原因，所以建议大家在平时可以养成良好的生活和饮食习惯，才能够有效的避免出现肌无力。