脑供血不足怎么治?
对脑供血不足的治疗应从病因入手,如血压、血糖、血脂的控制。若因心脏引起脑供血不足,应及时治疗心脏病。
若因脑源性晕厥,如癫痫病、脑血管畸形、烟雾病等,应针对不同病因进行对症治疗。
此外,还应采取生活方式干预,如低盐低脂饮食,适度运动,控制体重,保持良好心态等。防止情绪波动,戒烟戒酒。
脑部供血不足是血液无法足够地供应到人脑的某一局部而引起脑功能障碍,表现为头昏、头晕、头痛等,常伴有耳鸣、失眠、烦躁、无法集中注意力、记忆力减退、健忘等的症状。
脑部供血不足应首选到医院进行治疗。该病症可大可小,应该让医生进行详细的检查,找出病因,然后再对症下药。
生活中应多多锻炼,如多跑步、游泳,还可以做瑜伽锻炼,打太极拳等等。身体在锻炼的同时可以消耗掉脂类物质,促进体内的血液循环,减少血管内脂类物质的积淀,可以避免出现血液无法足够地供应到大脑的现象。
饮食方面应以蔬菜、水果、五谷杂粮为主,少吃高胆固醇、高脂肪的食物,如肥肉、猪油、动物内脏等,避免脂类在血管的沉积。另外最好戒烟忌酒,以便改善血管的状态。
坚持梳头。不论头发长短,梳头都有利于促进脑部的血液循环,也可以使脑部供血不足的症状得到缓解。梳头时先从左、右太阳穴向耳根后梳,然后再梳其他的部位,每个部位可梳80-100次。
不要发怒,要保持心情舒畅、愉悦。脑部供血不足要避免心火气盛,防止诱发心脑血管疾病。
情况严重者,建议及时到医院做一下相关检查,看一下具体到底是什么原因所导致的脑供血不足,之后在医生的指导下服用药物进行治疗。