脑溢血是中老年人的多发病，它是因血压突然升高，致使脑内微血管破裂而引起的出血。

　　在出血灶的部位，血液能直接压迫脑组织，使其周围发生脑水肿，重则继发脑移位、脑疝等。

　　引起脑溢血的原因好经常包括：血压波动：如高血压患者近期没有服用降压药物，或生气着急等，引起血压增高，以收缩压升高尤为重要。

　　脾气急躁或情绪紧张：常见于生气、与人争吵后。不良嗜好：如吸烟、酗酒、食盐过多、体重过重。过分疲劳：如体力和脑力劳动过度、排便用力、运动。

　　所以，在日常生活中，我们要积极防治高血压和便秘，避免大量饮酒、吸烟、劳累、生气、激动、屏气以及洗热水澡时水温过高等诱发因素，从而，避免脑溢血的发生。

　　脑溢血较为典型的表现有一：侧的肢体突然麻木、无力或瘫痪，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒，或手中的物品突然掉地;同时，病人还会口角歪斜、流口水、语言含糊不清或失语，有的还有头痛、呕吐、视觉模糊、意识障碍、大小便失禁等现象。

　　患者发生脑溢血后，家属应进行紧急救护。

　　知道脑溢血的原因之后，就不要接触到这些因素，如果害怕会得高血压或者糖尿病，平时需要加强运动，要坚持用药治疗;这些疾病本身就是慢性疾病，并且会引发很多危险因素。

　　所以大家在生活中一定要及时避免。要改善饮食习惯，控制体重增长，也可以降低脑溢血的发生几率。