脑血管出血，有可能是脑内血管本身的血管瘤破裂出血;也可能是全身疾病，导致脑血管的病变或血压高导致的脑内出血。

　　脑出血是一种常见的心脑血管方面的疾病，多发于老年人，但是现在也有不少年轻人也患有该病。

　　因此，在平时的生活中大家要多了解一些引发脑出血的因素，并尽量避免，这样才能降低疾病发生的几率，才能避免身体受到疾病的伤害。

　　不要以为只有老年人才会有脑出血的情况，现在很多年轻人由于平时不良的生活习惯，如：经常熬夜、酗酒、饱食后沐浴等等，都会引起脑出血的发生。

　　因此，建议大家在平时要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，同时要多注意自己的饮食。

　　中老年人在日常生活中由于过分激动或者突然大喜大悲，就会使交感神经变得非常兴奋，同时也会使肾上腺素增加，心跳加快，从而导致血管快速收缩，最终引起脑部血管发生破裂，出现脑出血的情况。

　　所以，老年朋友们，在平时要放宽心，学会调整自己的情绪，这样才能尽量避免脑出血出现的几率。

　　老年朋友们大多数都有高血压的情况，如果经常持续性的高血压，那么就会使脑部的小动脉硬化，特别是在平时大便时如果过于用力，那么就会使血压迅速升高，使分支动脉发生破裂，从而引发脑出血。

　　老年朋友们要定期去检测血压，如果血压高了一定要每天吃药进行控制。

　　在平时的生活中大家要多关心自己的身体健康，以免出现脑出血的情况，如果身边有脑出血的患者千万不要随便移动患者。