脑梗患者不能剧烈活动，比如在脑梗死急性期，如果患者剧烈活动会导致血压波动，不利于患者的病情恢复。

　　患者在剧烈活动时，如果头颈部血管有不稳定斑块还容易导致斑块破裂，加重患者的脑梗。

　　如果患者是因为房颤导致的心源性栓子脱落引起脑栓塞，剧烈活动也会引起房颤，栓子脱落的风险比较大，所以脑梗患者不能剧烈活动。

　　在脑梗恢复期时患者也不要剧烈活动，因为剧烈活动容易导致患者出汗比较多、血容量不足，容易诱发患者脑梗发作。

　　脑梗死患者在发病急性期，由于病情严重应当绝对卧床，不能运动。

　　当患者病情稳定后，患者会出现偏瘫卧床等肢体功能障碍，这段时间，由于患者正处于软瘫期，肌肉松软无力，患者不能进行有效运动。

　　当脑梗死患者后遗症期，由于肢体活动不利或运动不协调等，患者进行剧烈运动，容易造成跌倒等二次伤害。

　　患者在运动方面建议逐步进行，比如散步、慢跑等活动比较适合。

　　如果得了脑梗以后那么在平时应该采取太极拳或者活动比较缓慢的运动比较好。但在平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要劳逸结合，注意观察血压的情况。戒烟戒酒，保持良好的心情，避免出现病情复发的现象。

　　脑梗塞的患者在平时的饮食上一定要注意要低盐低脂低糖饮食。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。