很多脑梗患者总是反复发生梗塞，被这个疾病所缠身。而且，每复发一次，患者的病情就加重，对生命的危害非常大。

　　很多高血压患者由于过于紧张病情，导致降压过度，而这时诱发脑梗塞的很重要的一个原因。

　　所以，要合理的食用降压药。注意定期测量血压，根据血压情况调节剂量，不要随意用药。

　　情绪波动大，特别容易愤怒，抑郁会引起血管神经的调节出现异常，引发脑血管收缩，这是导致脑梗塞的一个很重要的原因。

　　脑梗塞的根本原因是动脉粥样硬化。当血栓消除后，脑动脉硬化的情况并没有得到改善，这就导致了脑梗塞再次发生成为了可能。所以，要注意合理食用抗动脉硬化和预防血栓形成的药物。

　　缺乏足够的休息，过渡劳累都会导致血压的波动或者导致血液动力学发生变化，这样是很容易引发脑梗塞的。

　　怎样预防脑梗塞复发?肥胖是脑梗塞的一个重要因素。需要通过有效的饮食控制和积极的体育锻炼来帮助控制体重在一个合理的范围。

　　饮食要注意营养的均衡，多选择蔬果、粗粮类的食物，降低胆固醇和饱和脂肪酸的食物进食。

　　脑梗患者要定期到医院进行复查，然后根据医生的建议，调整饮食和药物的安排。

　　导致脑梗塞的危险因素是很多的，例如高血压、糖尿病、冠心病等。尤其是高血压患者，应将血压控制在控制危险因素140/90mmHg以下，适当合理食用降压药。