中老年人头晕最常见的疾病就是脑血管疾病，其中以后循环缺血最多见。

　　后循环缺血的病人除了头晕，还伴有发作性的视物旋转、恶心、呕吐，是因为供应脑干和小脑的血液循环不足，患者出现头晕。

　　中老年人头晕还可以见于颈椎病，随着年纪增长，颈椎发生退变，导致相应的硬膜囊和神经根受压，患者就会出现头晕，这种头晕以转头或者低头、抬头时头晕明显，一般可以经过颈部锻炼以及针灸、按摩得到缓解。

　　老年人发生突然头晕要考虑可能出现了脑血管的痉挛，脑血管痉挛后会导致脑供血突然减少，患者可以表现为突然出现的头晕。

　　有些患者可能发生了脑干或者是小脑的梗死或者是出血，也会导致患者突然出现头晕的症状，要想明确诊断，要及时查头颅CT。

　　中老年人还有一部分头晕是心源性头晕，由于心脏有早博，影响心脏供血，导致脑部供血不足而出现头晕。

　　有不少的中老年人头晕就是由于睡眠不好导致的，这是引起中老年人头晕最常见的原因。

　　有的中老年人通过生活方式的干预能得到很好的改善，有的则需要借助安眠药。睡眠改善了，头晕症状自然就得到缓解。服用安眠药一定要在医生的指导下进行，不规范服药反而可能加重头晕。

　　入冬后，出现头晕症状的中老年会增加很多，这主要是因为天气寒冷时，血管会收缩，造成脑供血不足，引起头晕。

　　因此，中老年人在这个季节一定要注意保暖，晨练要适度，一旦出现头晕等不适，一定要及时停下来。