脑溢血和脑梗塞，也就是我们说的出血性脑卒中和缺血性脑卒中。

　　对于缺血性脑卒中的预防，分为一级预防和二级预防，一级预防主要是各种危险因素的控制，监测控制好血压、血糖、血脂、血同型半胱氨酸、戒烟、限酒。

　　如果患有高血压，糖尿病，心脏病和高脂血症，则应积极治疗。

　　二级预防主要是长期服用抗血小板药物，同时控制好血压、血糖、血脂。每月要至少测量血压两次，每年要监测血糖、血脂1~2次，同时要戒烟、限酒。

　　对于出血性脑卒中的预防，重点就是监测控制好血压。同时保持积极和良好的心态，保持情绪稳定，以及低盐，低脂饮食。

　　对于脑血栓和脑栓塞两种病，人们常常易于混淆，辨别不清。它们虽然都于缺血性中风，其实又不是一回事。

　　从发病机理上讲，脑血栓主要是由于脑血管的病变，造成脑血管阻塞所致。脑栓塞则为身体其它部位的栓子堵塞于脑血管引起。

　　从临床表现上看，它们也有很多不同之处，例如：

　　发病年龄：脑血栓发病年龄多较大，多在55岁以上。而脑栓塞则多发生在20～40岁的中青年身上。

　　起病形式：脑血栓多为缓慢发病，常在安静状态下如睡眠中发病。而脑栓塞往往是在活动中，特别是在用力或情绪激动情况下突然发病。

　　症状表现：脑血性多无头痛、呕吐等高颅压症状，其偏瘫、失语等症状逐渐加重。而脑栓塞可有头痛、呕吐及意识障碍等，偏瘫、失语等症状往往突然发生。

　　无论是什么病，都应及时就医。平时要养成良好的生活习惯，不抽烟少喝酒，及时治疗一些会引发疾病的危险因素。