脑血管硬化主要是大脑动脉粥样硬化，这是一种非常常见的中老年性疾病。

　　引起大脑动脉粥样硬化的原因，主要是因为长期的高血压病、高脂血症、糖尿病以及高尿酸血症和高同型半胱氨酸血症。

　　因为这些慢性基础病，没有得到很好的控制，引起大脑动脉内膜的损伤，进而引起大脑动脉粥样硬化。如果再不及时干预，必然会引起大脑动脉狭窄，动脉弹性以及顺应性降低。

　　随着硬化程度的增加，脑功能不全、头晕、头晕、头痛等症状主要表现为脑循环减少、血压控制、高血压，控制血脂，多吃蔬菜和水果，喝茶，少吃动物脂肪。

　　另外大多数脑血管硬化的发生，都是与日常不良生活饮食习惯有关。

　　如果在平时总是有熬夜、通宵的作息习惯，或者是在饮食上喜欢吃太过于油腻以及其它刺激性大的食物，就容易导致动脉管壁内膜有沉积现象，从而可诱发动脉粥样硬化。

　　老人脑血管硬化要注意以下几点：饮食方面的指导，饮食以清淡为主，可以多吃一些绿叶蔬菜和水果，补充维生素C，因为维生素C可以调节血管内胆固醇代谢，改善脑血管硬化症状，防止病情继续发展。

　　患者还应禁止饮酒，避免进食动物脂肪，常吃植物油。多吃一些含有膳食纤维的食物，减轻胃肠道负担，促进排便。

　　减少诱发因素，建议平时监测血压、血脂和血糖，每天坚持适当的进行运动锻炼。根据医生指导，适当的服用药物，可以预防脑血管突发事件。

　　日常生活中，如果有不良的生活习惯，以及疾病等会加速脑动脉硬化。可以通过治疗疾病以及干预不良生活方式，从而延缓动脉硬化的发展。