脑梗塞病人可以适当的延长睡眠时间，以保证大脑得到充分的休息。因此说，脑梗后嗜睡是一种客观现象。

　　脑梗发生后，病变脑组织缺血，缺氧，发生变性，并且周围也有一个缺血性半暗带也处于相对缺血缺氧的状态。

　　当病人活动的时候，大脑的供血和供氧量需求增加，而此时健康的脑组织对血和氧的需求大，病变组织相对就会相对缺血缺氧，因此病人容易犯困。

　　除了充足的睡眠外，脑梗患者需要定期的复查避免风险：得了脑梗之后是需要非常注意的，即使是治疗过后也是需要定期的复查的。

　　生活中有些病情较轻且恢复较好的病人，常常在自己身体恢复后忽视了定期复诊的重要性，从而使得病情复发的时候毫无准备，这样是非常不利于病情的控制的。

　　需注意控制好血压：相关的临床研究证实高血压是近年来危害脑梗病人的最危险因素之一，脑梗病人如果不及时治疗是会引起心、脑血管等损害，对于病人的健康损害是非常大的。

　　因此脑梗病人一定要注意定期检查血压，并且已经患有高血压的患者一定要遵照医嘱服用降压药，以帮助更好地控制脑梗复发。

　　注意改变不良的生活方式：事实上很多疾病的起源都是不良的生活方式导致的，尤其是对于脑梗病人来说吸烟喝酒是非常不利的事情。

　　因此脑梗病人注意事项当中，一定要注意戒烟限酒，同时需要做到饮食规律清淡，不吃或者少吃重油重盐的食物，积极锻炼身体，这样才能更好地预防脑梗疾病复发。

　　脑梗塞是一个慢性的疾病，所以在应对的时候需要有长期控制的打算，患者需要保持积极的乐观情绪，有助于减少复发的几率。