出现头忽然晕下，并且持续时间有两三秒，这种情况多数是见于短暂性脑供血不足而引起的头晕，多见于体位性低血压。

　　在体位改变的时候，比如说在蹲下起立的时候，可出现短暂性的晕下的情况。或者是颈椎病的病人，在突然抬头的时候可出现头晕一下的情况。

　　也可能是本身有一些脑血管痉挛或者脑血管狭窄。睡觉的时候翻身或者是卧起的时候，或者是弯腰、转头等。这样的头晕需要考虑是耳石症。

　　通常这种头晕持续时间比较短，但也要警惕。反复发作的话，可能会引起脑缺氧症状加重，特别是是有颈椎病的病人需要注意平时的生活知识调理以及适当做做治疗，缓解症状。

　　如果是经常的出现这种症状则需要提高警惕，有可能是短暂性脑缺血发作引起的症状。经常性的短暂性脑缺血发作会导致脑梗死的发生，而引起不良的后果。

　　应该到正规的医院做详细的检查，明确病因后针对性的治疗。可以通过头颅CT、颈部CT检查明确病因。患者一定要听从医生指导，积极的配合治疗。

　　在日常的生活里，一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃油腻性的食物。少吃过于太咸或者是腌制的食品，也要少吃辛辣刺激性的食品。

　　要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也要禁烟禁酒，预防感冒，感染，这样都是可以有效的预防疾病加重的。