怎么预防脑血管疾病？

　　脑血管病的预防措施第一个就是一级预防，一级预防我们就包括生活方式的改变，比方适当的运动、锻炼，禁烟，少量的饮酒。

　　第二个就是要控制血压，血压我们一般控制在140/90mmHg以下，有糖尿病的病人我们要进行降糖治疗，有房颤的的病人我们要控制他的心室率，然后就是进行抗凝的治疗。

　　脑动脉狭窄的病人可以用他汀类稳定斑块，狭窄程度重的话我们可以进行血管内的治疗。有的病人可以出现睡眠呼吸暂停，我们可以用正压通气，改善患者的通气状态。

　　然后就是二级预防，第一个就是要积极地控制危险因素，比如上面说的高血压、糖尿病、房颤、颈动脉狭窄，睡眠呼吸暂停，高同型半胱氨酸血症，这是我们要积极控制的危险因素。第二个就是说抗血板聚集治疗。

　　第三个就是抗凝的治疗，我们可以适当的选择新型的抗凝剂。再就是一个稳定斑块的治疗。要对TIA发作的短暂性的脑缺血发作的病人，我们要积极的寻找原因，积极的症治疗。