头晕是临床上最为常见的一个症状，而引起头晕的原因有很多。

　　可能是情绪性疾病影响，也可能是血管疾病，最常见的是耳石症，头晕与体位变化有关，持续时间1分钟左右。

　　打过于激烈的游戏精神过度的紧张、兴奋，有可能导致大脑细胞脑缺血。年轻人经常出现头晕这种症状，多数的患者是颈椎疾病引起的。

　　年轻人容易看手机，玩电脑，这种情况就会久坐低头，所以就会诱发颈椎病。颈椎病是由于颈部关节突出、病变压迫到神经和血管。

　　在日常的生活里如果体位不正确的情况下，颈部关节就会移位，会压迫到血管导致血流不通畅，大脑出现缺血、缺氧，出现头晕的情况。严重的情况下，会伴有头痛，恶心，呕吐，手臂麻木，手指麻木的症状。

　　颈椎疾病可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸等方法治疗，也可以通过牵引的方法治疗颈椎疾病。

　　患有颈椎疾病的患者在日常的生活里一定要避免久坐低头，避免猛烈的回头，避免睡觉的时候枕头枕的过于太高，要控制在6-9厘米之间，这样是可以有效的改善头晕的情况。

　　如果频繁的出现头晕，比较严重的情况下应该到正规的医院做详细的检查，可以通过头颅ct，颈部ct，血常规以及测量血压检查，明确病因。

　　头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。