头痛感觉如果只是一侧的头疼，首先考虑偏头痛，在情绪紧张、压力过大、睡眠不足、女性月经期、女性更年期、吃辛辣等因素下容易诱发，疼痛性质剧烈，感觉到一阵一阵的跳动性痛。

　　但是也不能排除因为脑膜炎、脑血管病变、外伤或肿瘤压迫引起的，以及神经性疼痛如三叉神经痛等。如果疼痛严重影响到日常生活的时候，建议您及时就诊以免延误病情。

　　女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可以松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。

　　引起颅内外炎症、损伤的各种原因;肿物压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头面部的感觉神经等。

　　当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、生气、激动等情绪，从而导致偏头痛的发作。另据调查显示，84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。

　　由于饮食不当而引起的偏头疼。常见的容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

　　睡眠因素，这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作学习也会引起相似症状。

　　头痛患者在平时的生活中就要注意不能大量的喝酒，更不能吸烟，要保持良好的作息时间，如果症状没有减轻，可以到医院让医生来用药物进行调理。