一般出现头痛的症状考虑是患者最近精神压力较大造成的，或者是患有贫血导致的。也可能是患有低血压或者是高血压引发的。

　　其次怀疑是脑部血管发生痉挛引起的，除此之外，不能排除神经性头疼的可能性。

　　头痛大致可以分为两种类型，一种是原发性，一种是继发性。

　　原发性的病不能归因于某一个确切的病因，也可以成为特发性的头痛，常见的比如偏头痛，紧张性头痛。

　　原发性头痛多见于机体劳累熬夜、情绪紧张、压力过大等引起神经肌肉酸痛，积极的对症治疗，定期复查。注重休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养，增强抵抗力，可应用活血化瘀止痛药，针灸理疗辅助，定期复查处理，避免错过最佳治疗时期。

　　而继发性头痛，可以涉及各种颅内病变，比如说脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤、全身疾病等等这些情况。

　　继发性头痛一般可以采用中药的方式来进行调理，平时也可以通过按摩等方式来进行缓解头部疼痛的情况，建议患者要多注意饮食清淡，不要抽烟喝酒，也不要熬夜，多注意休息。

　　建议经常头痛的患者要去医院就诊，需要完善颅脑影像学检查排除一些器质性的病变。

　　头痛主要是日常生活当中的许多饮食生活习惯和作息习惯，应防止加班，每天晚上10点左右就睡觉，打游戏的时间要胜算好，不宜过长，长时间盯着手机也会有头疼的现象，饮食方面不宜暴饮暴食，不要吃许多垃圾食品，清淡饮食，并且平时要保持良好的心态。

　　特别声明要养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，不要玩手机，多看看书报纸，多和别人交流沟通。