成都治疗癫痫好的医院-癫痫的生活护理要如何做

　　随着癫痫的发病率逐渐增加，相信大家都见过癫痫患者的发病率。癫痫不仅对患者的身体造成很大的伤害，还会对癫痫患者的心理造成很大的创伤。因此，癫痫患者应及时治疗，这一点非常重要。同时，在日常生活中也要采取预防措施，避免癫痫的反复发作给自己带来更大的伤害。那么，癫痫的生活护理应该怎么做呢？让我们一起详细了解一下。

　　一、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，不要暴饮暴食。过度饥饿会降低血糖水平，而低血糖往往会诱发癫痫发作饱后血糖水平会迅速升高，体内胰岛素分泌会增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐、大量失液时，应及时补充水和电解质，以保持水和电解质的平衡，避免癫痫。

　　2.睡眠。休息癫痫应避免疲劳，确保充足的睡眠。睡眠不足会增加大脑的兴奋性，如果正常人睡眠不足，脑电图也会有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人每天至少睡79小时，儿童至少睡816小时。

　　3.活动。娱乐性癫痫患者可以参加适当的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等。如果病情稳定，他们也可以打篮球、踢足球等。适当的运动可以增加神经细胞的稳定性。但不要太激烈，不要参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，尽量不要骑自行车，防止发作时摔倒或交通事故。

　　4.癫痫患者外出时，必须随身携带癫痫治疗卡，方便急救，及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要旅行。病情控制后，你必须熟悉病情。掌握护理的家庭成员应随身携带应急药物，及时处理。

　　以上是关于癫痫的生活护理。癫痫医生给出的一些相关介绍，希望对癫痫患者及其家属有所帮助，也希望看完对你有所帮助。温馨提示:癫痫只有更好的预防才能控制疾病的发作。癫痫发作要及时去正规专业医院治疗，不要耽误治疗和治疗癫痫的好时机。祝患者早日康复，重获新的幸福生活。