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    青春痘日常护理的方法有哪些

      发布时间:2017-08-07    26831人浏览
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      青春痘多发于青少年时期,十分影响外形,严重时甚至影响正常的生活状态,这无疑给我们巨大的困扰,所以说患者一定要积极治疗,那么,下面我们请来了成都华西皮肤病医院的专家来为大家详细介绍一下:

      痘痘日常护理方法有哪些

      1、排解压力,规律作息:当今社会讲究高效率、快节奏、高竞争,如此状态下难免产生心理压力,这是毫不利于抑制青春痘的,反而促使激素的产生,从而恶化病情。所以学会如何解压成了预防痘痘的关键。日常生活中我们可以多听一些轻快的音乐,多笑等等之类,会有不错的效果。规律作息也十分关键,睡眠时是身体排毒的关键时刻,不可小视!

      2、饮食:健康饮食能比较直接控制痘痘产生的。青春痘患者口忌比较多,辛辣、荤、腥、油腻、含糖高的食物会促使油脂的分泌,不利于痘痘的消退。烟酒刺激性较强,会刺激痘痘从而加重出逗情况。青春痘患者应多食瓜果蔬菜,饮食清淡些,多喝水有利于毒素排出。这些饮食建议需要较严格地遵循并且长期坚持,否则病情反反复复不受控制。

      3、注意清洁:青春痘的产生有的是因为不注意清洁,毛孔受阻塞,不能排出分泌物,或者细菌引发感染而出现红肿现象。现在市面洗脸产品种类繁多,有的朋友不知道如何选择,不仅达不到清洁效果,可能还深受其害。一些产品碱性过强,会刺激痘痘而使病情加重。正确的方法应该是温水湿面,取温和的洗面乳轻拍慢揉面部。

      温馨提示:皮肤病如果不及时治疗,危害很大,我们对该病一定要引起重视,及时的到南通协和皮肤病医院检查治疗,避免该病带来的危害!如果您对以上的回答不满意或者没有找到想要的答案,可以点击咨询专家,让专家现场解答!专家热线:028-6593 7733


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