稳定期的白癜风长什么样？

　　稳定期的白癜风长什么样？前段时间有个网友问我：“大夫说我的白斑现在处于稳定期，白癜风在稳定期到底是个什么样子?”。相信很多白癜风患者朋友们都希望自己的白斑已经是处于稳定期了，但是苦于不知道如何去判定。

　　权威专家告诉你，如何判定白癜风的稳定期

　　1、白斑不再向周围扩散，得到控制。2、白斑的边缘由模糊不清转为清晰。3、白斑边缘出现着色加深现象。4、白斑中央长出毛囊黑点。5、白斑色泽转红或渐变淡、变模糊，逐渐内缩。

　　白癜风稳定期和进展期不是绝对的，他们常常交替出现

　　稳定期后白斑境界转清楚，但由于某种环境因素的激发，病情再次活动转入进展期，此时白斑并不是等比例的放射性扩大，而是在白斑的某一侧境界模糊与正常皮肤的界线消失，向正常皮肤扩大移行，而使白斑呈不规则状，如此白斑稳定与进展反复交替，则使白斑呈地图状外观。白癜风治疗一定要有连贯性，通常在病情痊愈后，白癜风患者 在医生的指导下连续巩固用药一段时间，以巩固白癜风治疗效果。

　　稳定期患者应该注意什么

　　1、做好防晒：白癜风患者在阳光强烈的紫外线照射下要做好防晒工作，白癜风患者适当的照射阳光可以促进黑色素的合成，对白癜风的治疗以及预防护理有益，反之如果白癜风患者在阳光下暴晒则会不利于黑色素的很成，也就使白癜风的白斑症状加重。

　　2、避免外伤：皮肤外伤对免疫较低的白癜风患者来说容易产生同形反应，使白癜风的白斑症状加重，所以白癜风患者在日常生活中要尽可能的避免皮肤的外伤，如烫伤、冻伤、手术，蚊虫叮咬等这些对白癜风病情的康复不利。

　　3、情绪控制：不少白癜风患者因为生活中的变故等因素造成心理方面的情绪波动，进而导致病情出现反复。因此稳定期的白癜风患者在日常生活中要培养良好的心态，遇事要镇定，切忌情绪的大起大落。

　　4、饮食方面：稳定期的白癜风患者在治疗期间， 不要喝酒，不要吃海鲜等刺激性食物，不吃维生素C含量高的食物。荤素搭配适当， 不要吃辣椒，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　【温馨提示】白癜风患者在稳定期间，白斑不再发展，没有新斑的出现，这时更应该注意治疗，不要因为病情的稳定而有所懈怠，应该抓紧治疗，争取早日康复。