白癜风可以预防吗？

　　白癜风可不可以预防呢?是可以的，平时少吃或者不吃一些辛辣的食物，戒烟戒酒是必须的注意饮食，增强抵抗力;避免在阳光下长时间的暴晒，减少过度紫外线的辐射，养成良好的习惯，还要做到每天按时休息，也要保持积极乐观向上的心态，具体请看下文：

　　预防白癜风发病的常识

　　1.睡眠质量：充足的睡眠能让患者的抵抗力提高，有效的帮助控制住白癜风。白癜风患者应及时合理的安排自己的作息时间，充足的睡眠不止能抵制病毒侵害，每天睡眠8小时有利于白癜风患者的身体健康，睡眠时间过长、过短都是不行。所以白癜风患者要学会调整作息时间，尽量少熬夜。

　　2.保持积极乐观心态：人们对于白癜风患者还存在一些歧视的心理，所以给患者的心理和精神上造成了压力，如不及时治疗，即会造成身体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。据有关研究分析，人在出现情绪时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防疾病的发生，远离各种疾病的诱发。

　　3.饮食习惯：饮食中，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　禁止吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　治疗白癜风利器—中医药浴

　　药浴早期流行于我国古代宫廷，供贵族们美肤、养生、治疗皮肤病之用。中医流传了多种药浴配方，多用于治疗白癜风、银屑病、鱼鳞病、皮炎湿疹等顽固性皮肤疾病。

　　成都西部白癜风医院中医专家总结收录了恢复黑素活性、提高光敏度、改善血循环系统和养护皮肤的中药制剂，用于中医药浴和中药熏蒸治疗项目。

　　成都西部白癜风医院专家指出：中医药浴可以提高人体的新陈代谢，药浴5—10分钟后患通过全身给药的方式直接作用于患处。

　　中西结合，效果更佳

　　疗法具有传统中医调节内部机体、养护皮肤等功效，疗效稳定。和其他光疗方式配合治疗，能起到巩固疗效的作用，如美国新一代308nm准分子激光治疗系统，系统能达到大6000mj/cm2的能量密度，快速达到6倍MED的能量，治疗效能更高，见效更快，使治疗效果达到峰值。

　　【温馨提示】白癜风在做预防是也不可忽略治疗，这俩者是缺一不可的，不及时治疗，白斑就会大面积扩散，导致治疗难度增加;不做好预防工作，那么治疗效果也会相当慢，更详情搜索“成都西部白癜风医院”。