怎样预防癫痫病

　　随着癫痫病患者人群的上升我们就可以看出癫痫病的危害范围是多么的广泛，在癫痫患者人群中，有很多的青少年患者，而且人数是越来越多，癫痫病使青少年患者饱受折磨，为了减少给青少年带来癫痫病的折磨，下面专家给我们介绍一些癫痫的知识吧。

　　1、多进酸食少食盐

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致怎样预防癫痫病，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　2、多进食豆类，谷类食物

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示:1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质怎样预防癫痫病，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　治疗癫痫病都有很多方法，通过癫痫病医院专家的介绍，相信大家都已经有所了解了，在日常生活中怎样预防癫痫病，为了能更好的摆脱癫痫病的痛苦，大家应做好预防的准备，对生活的饮食习惯以及治疗中或是治疗后的护理工作一起做好。如果您有很多疑问，请咨询癫痫病医院专家，专家会为您一一解答。