夏天青少年护理白癜风的方法有什么

　　夏季到来，天气逐渐变得炎热，随之而来的还有白癜风患者的忧虑，大多数患者担心气候的变化会使病情加重或是复发。临床发现，白癜风的发病确实与季节有一定的关系，为防复发，夏天青少年怎样护理白癜风呢?下面为大家介绍：

　　1、夏季防晒不仔细

　　长期日晒会使皮肤变黑，而在夏季紫外线严重又不注意防晒的情况下是更容易变黑的，好多人还为了追求健康肤色专门去晒日光浴，但是这些对于白癜风患者却是万万不可行的。白癜风患者经暴晒后皮肤的黑色素细胞功能亢进，很容易使早衰消亡而出现白斑。

　　2、日常穿衣不考究

　　夏季天气炎热，许多白癜风患者为了防晒和隐藏自己身上的白斑而选择穿一些长袖长裤，而夏季多汗，衣服透气性差的话，汗液将长期留在体表影响人体代谢功能，毒素无法正常排出就会在体内破坏黑色素细胞，从而增加白斑复发、加重的风险。

　　3、饮食控制不注意

　　如果说炸鸡啤酒是韩国的特色，那么夏季吃烧烤已然成为一种中国的街头文化，约上三五好友，围桌而坐，喝酒撸串好不惬意。但是如果白斑患者也过这种惬意的生活，那就是自找麻烦了。王家怀主任明确指出，白癜风患者如食用油腻、辛辣等刺激性食物或是饮酒很容易造成白癜风复发、加重。

　　4、运动隐患不规避

　　提起运动，在夏天游泳当然是首当其冲。但是白癜风患者需注意，不论是海水还是游泳馆里的水都可能会含有化学物质，很容易刺激皮肤，是白癜风复发和加重的隐患。

　　面对如此多的隐患，夏天应怎样护理白癜风呢?

　　1、防晒工作要做好

　　面对毒辣的日光，白癜风患者一定要做好防晒工作，避免暴晒。但也不能一直不接触阳光，早晨的阳光还是比较温和的，患者可选择早晨出来晒一晒，适度的日晒对于白斑肤色还是有益的。

　　2、夏季穿衣要透气

　　白癜风患者夏季穿衣要注意防晒和透气，可选择纯棉、亚麻、丝质衣物，这些材质的衣物穿着起来都比较柔软舒适。平时要注意勤换洗衣物，用完清洗剂后要多用清水冲洗几遍，以免化学残留刺激皮肤。

　　3、日常饮食要合理

　　在饮食上一定要有自控能力，万不可贪食贪杯，单图嘴上一时之快而不顾后果，海鲜、酒水等就不要沾了。日常注意多食一些绿色食物，多补充微量元素。

　　4、适度运动要注意

　　白癜风患者在运动时要注意适度，尽量选择合适的运动项目，对于游泳来说水质是隐患。建议大家尽量选择室内的运动，避免长期日晒，运动时还要注意不要出现外伤，以免受到外界刺激使白癜风复发或加重。

　　相信大家对夏天应怎样护理白癜风有了一定的了解，但是在实际操作中也难免疏漏，不知不觉就为白癜风复发或加重埋下了隐患。王家怀主任提醒，一经发现白斑复发或扩散要及时到正规医院检查确诊，明确病因，精准治疗，尽早控制病情。切记不要自行用药，以免耽误病情，增加不必要的风险。