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肌肉萎缩的预防方法
在众多的神经内科疾病中,肌肉萎缩是最常见的,据了解,近年来越来越多的人患上了此类疾病,这个疾病严重影响患者们的工作生活,给患者们带来相当大的困扰,那么,肌肉萎缩怎样预防呢?下面我们就一起来看看吧。
肌肉萎缩的预防方法
一、锌需足够维持适当水平的锌浓度。由脑垂体合成的生长激素,一旦能够积极和锌按1∶1比例结合,其效力可显然增长。此外,含锌酶促进肌肉蛋白的合成。所以,应该经过补锌维持机体较高水平的锌浓度。
二、合适营养:红肉不可少和增加肌肉的新生。肌肉萎缩病人的防护方法是务必保障蛋白质营养,因为蛋白质是制造肌肉组织的常常原料。营养学家主张,为了健康长寿应该多吃鱼肉,少吃红肉。
三、严格防护感冒和胃肠炎。肌肉萎缩的病人因为自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩病人一旦感冒,病况加重,病程延长,肌萎无力和肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如果不积极防治,预后不良,乃至危及病人生命是预防肌肉萎缩的方法。
肌肉萎缩的轻重各有不同,大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复,但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复,严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象,对股骨头坏死病人的走路影响非常大,直接限制患肢大腿的力量恢复,同时也限制患者的走路长短。
通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病,可波及一侧或双侧,或从一侧开始以后再波及对侧。因大小鱼际肌萎缩而手掌平坦,骨间肌等萎缩而呈爪状手。肌萎缩向上扩延,逐渐侵犯前臂、上臂及肩带。肌束颤动常见,可局限于某些肌群或广泛存在,用手拍打,较易诱发。少数肌萎缩肌无力可从下肢的胫前肌和腓骨肌或从颈部的伸肌开始,个别也可从上下肢的近端肌肉开始。患者需要引起重视,咨询热线:010-87138772。